YogaMeHome: Bei YogaMeHome hat man die breiteste Auswahl mit über 900 Videos, die man bequem von zuhause aus machen kann. Bei unterschiedlicher Session-Länge und Schwierigkeitslevel können Beginner wie Fortgeschrittene hier aktiv werden. Zudem gibt es Angebote mit speziellem Fokus, wie z.B. auf das Knie oder Yoga während der Periode. Ein nennenswertes Plus: Man kann die Yogatrainer über die Seite kontaktieren – und erhält auch zügig Antwort. Des Weiteren hat man hier keine Kündigungsfrist und ist somit sehr flexibel.
PerfectYoga: Wer über Yoga hinaus auch gerne mal etwas Neues ausprobieren möchte, der sollte sich PerfectYoga anschauen. Hier kann man auch Pilates und Tai Chi ausprobieren. Allerdings ist auch das Yoga-Angebot sehr ansprechend, da bei den einzelnen Videos verschiedene Schwerpunkte gesetzt werden. Die Auswahl von insgesamt über 500 Videos mit professionellen Trainern bietet für Einsteiger bis erfahrenem Yogi auf jeden Fall viele Auswahlmöglichkeiten an.
Titel: Yoga zuhauseQuelle: cottonbro via Pexels | Pexels Photo License
Ausstattungs-Basic: Die Yogamatte
Jeder, der Yoga macht, sollte sich Folgendes zulegen: Die Yogamatte. Hier gibt es, genauso wie bei den Kursangeboten, unzählige Matten unterschiedlicher Qualität und Preise. Am besten man liest sich einen Test-Vergleich durch oder lässt sich im Sportgeschäft beraten.
Wer nun gefallen an Yoga gefunden hat, der interessiert sich vielleicht auch für Spiritualität. Bei Interieur spielt Spiritualität schon seit langem eine große Rolle und ist aktuell wieder sehr beliebt. Mehr zur räumlichen Gestaltung im Mix aus Buddha, Zen und dem New-Age-Stil in diesem weiteren Beitrag.