Für Frauen ist das Mama werden auch ein enorm großer Schritt. Sie sind eben nicht mehr ‚nur‘ Frau. Dieser Prozess Muttertät umschließt vielerlei Veränderungen: Körperlich, wenn wir Frauen z.B. zunehmen während der Schwangerschaft und im Mama-Leben, psychisch, denn wir empfinden ganz neue Glücks-, Angst- usw. Gefühle, zwischenmenschlich, weil wir jetzt z.B. auch zu unserem Partner, dem Papa, in einer neuen Rolle gegenüber stehen und dieser uns. Auch auf beruflicher und spiritueller Ebene wandeln wir uns. Ob man dabei nicht etwas Angst bekommt, Selbstzweifel oder gar Panik?
Ratgeber für Frauen aka (werdende) Mamas in der Muttertät
Verrückt werden mit der neuen Rolle als Mama, der Identifikation damit und jeglicher Veränderungsprozesse? – Auf jeden Fall, das ist normal. „Es ist völlig ok sich verrückt zu fühlen – das sagen Svenja Krämer und Hanna Meyer, Autorinnen des Buches „Muttertät – Wenn sich plötzlich alles anders anfühlt: Wie das Mutterwerden unseren Körper, unsere Persönlichkeit und unser Leben verändert“. In ihrem Buch sprechen die beiden ausführlich über den Wandlungsprozess, der bereits vor der Geburt beginnt und sich auch noch lange ziehen kann, auch wenn das Kind schon auf der Welt ist.
Titel: Schwanger FrauQuelle: Josh Willink via Pexels | Pexels Photo License
Die Autorinnen geben Müttern die Möglichkeit, von ihren Erfahrungen während der Muttertät zu berichten. Die zwei Frauen haben aber auch Expertenmeinungen und –wissen geholt und dieses in ihrem Buch für alle Gleichgesinnten verschriftlicht. Prof. Dr. Svenja Krämer ist Erwachsenenbildnerin, Trainerin und Coach. Sie ist sowohl in der Lehre als auch Forschung tätig. Hanna Meyer ist Kriminologin und Polizei- sowie Politikwissenschaftlerin. Zudem leistet sie Entwicklungsarbeit und tritt hier in eine beratende Rolle. Beide Autorinnen leben in Berlin mit insgesamt drei Kindern.
Wer sich also selbst gerade in der Muttertät befindet und guten Rat sowie Erfahrungen gebrauchen kann: Das Buch über die Muttertät gibt es hier zu kaufen.
Als Mama bzw. Eltern muss man irgendwann mit dem Kind zusammen überlegen, auf welche Schule es gehen soll. Ein Exempel für eine innovative Schule mit Fokus auf Digitales Lernen ist die Freie Schule Anne Sophie in Berlin. Mehr dazu in diesem Beitrag.