Bye bye Blasenschwäche: 5 Tipps für einen starken Beckenboden
Einmal herzhaft gelacht, kräftig geniest oder eine Runde gejoggt, schon ist das Höschen nass. Kein seltenes, sondern ein weitverbreitetes Problem:…
Clean Beauty! Clean Beauty?
Seit er Anfang 2018 in den USA losgetreten wurde, ist der “Clean Beauty”-Trend dieses Jahr auch in Deutschland angekommen. Hauptmotor…
Urlaubszeit ist Postkartenzeit
Der Sommer und die Sommerferien stehen vor der Tür, und Urlaubszeit ist Postkartenzeit. In den Monaten Juni bis August werden…
Ordnung im Kleiderschrank: Tipps gegen Unordnung, Kleiderbeulen und Co.
Wer kennt diese Situation nicht: Man ist spät dran für ein wichtiges Meeting oder das Treffen mit dem Familien- oder…
Die fünf schönsten Bergtouren für den Sommer in den Alpen
Wandern ist beliebt: Laut einer aktuellen Meinungsumfrage1 der Reisesuchmaschine SWOODOO waren 45 Prozent der Befragten aus Deutschland in den vergangenen…
Waldspaziergang: Mal wieder Kraft tanken
Kraft tanken, Ruhe finden, gesund werden: Wer in den Wald geht, spürt es instinktiv: Wald tut gut. Das liegt natürlich…
Lernen mal anders: Ein Eichhörnchen auf Sprachreise
Jenseits des Waldes sprechen alle Tiere Englisch. Dieser Heraus-forderung müssen sich Honigliebhaber „Bär“ und Abenteurerin „Squirrel“ (Eichhörnchen) stellen als sie…
Natürlich reine Haut – auch im Erwachsenenalter
Mit der Haut im Reinen? Das ist für viele von uns nicht immer so einfach. Die Pubertät ist längst vorbei,…
Rezept: Fitness-Salat mit gegrillter Hähnchenbrust
Die Knospen fangen an zu sprießen und die ersten Sonnenstrahlen fallen durch die Wolkendecke. Der Frühling kündigt sich an und…
Schluss mit Hausstaub – fünf Tipps für die Allergiesaison
So schön das frühlingshafte Wetter draußen auch ist, für viele Deutsche beginnt mit den ersten Sonnenstrahlen auch eine weniger schöne…